CAPITULO 594 ( La incertidumbre )

Esta cuarentena nos está cambiando como he reflejado en el capítulo anterior , y es
el momento de analizar porque sufrimos con la convivencia y el miedo a la
incertidumbre .
La incertidumbre está relacionada con esa necesidad que tenemos de saber qué va
a pasar a continuación, de forma que nos podamos anticipar, lo podamos controlar y
no nos pille desprevenidos . La incertidumbre es una motivación humana que nos
incita, por ejemplo, a confirmar que lo que pensamos o lo que nos dictan nuestros
sentidos es cierto.
Pero cada uno , tiene su grado de sufrimiento . Para algunas personas la
incertidumbre es insoportable , y tiene que actuar usando recursos cognitivos para
reducirla, al menos hasta que se encuentre en unos niveles aceptables de
convivencia con la misma .
Dos personas pueden haber ido a una entrevista de trabajo con las mismas
necesidades. Sin embargo, si una de ellas tiene una baja tolerancia a la
incertidumbre lo más probable es que intente conseguir el resultado cuanto antes.
Así, por ejemplo, no esperará a que la empresa se comunique con ella: será ella la
que lo haga.
Retomando el ejemplo , cuando realizamos conductas con las que no estamos de
acuerdo , nuestra incertidumbre aumenta . Así que si vamos a una entrevista en la
que el trabajo ofertado no se corresponde con las creencias que tenemos nuestra
incertidumbre también aumentará .
Las injusticias que vivimos día a día y que vemos que otras personas sufren pueden
generarnos incertidumbre si no somos capaces de solventarlas. La falta de control
sobre esas injusticias hace que dudemos de nuestra capacidad para predecir el
futuro. Ante esta situación suele aparecer cierta atracción por ideologías extremas y
grupos que prometen acabar con esas injusticias. ( VOX , O TRUMP , capítulo
anterior )
Una vez que obtenemos la información deseada, solemos gozar de tranquilidad. Los
recursos energéticos tanto mentales como físicos se reducen y ya no somos
víctimas de la incesante e incómoda sensación de incertidumbre.
Así, cuando sentimos incertidumbre, tratamos de buscar información que
consideremos veraz para reducirla. Cuando la encontramos, esa información que
redujo la incertidumbre se constituye como un conocimiento indispensable para la
vida diaria.  Esta búsqueda de información que genera conocimiento hace que
aparezcan diferencias entre personas, dependiendo de la información que cada uno
seleccione. Diferentes creencias y normas sociales compartidas con miembros de un
grupo .

Una cuestión importante es concienciarnos de que los resultados pueden ser
múltiples. Aferrarnos a una respuesta concreta aumenta nuestra incertidumbre y, de
esta forma, nuestro sufrimiento. Por tanto, si al enfrentarnos a una situación abrimos
el abanico de todos los resultados posibles, será mejor para nuestra convivencia . A
pesar de querer escuchar una respuesta por encima de las demás, estaremos más
preparados para afrontar lo que tenga que ser .