Ahora que he dejado de fumar , 30 minutos aprox , me ha dado por pensar en mi salud , de la cual no me preocupa porque no me duele . Pero si que es cierto , que mi fondo físico es la prueba de mis agotados pulmones .
Hay que limpiar , cambio de aceite , y eso no quiere decir que salgas del armario .
La salud , es una de las cosas que verdaderamente apreciamos , cuando ya no la tenemos .
La salud es la unidad que da valor a todos los ceros de la vita .
La salud mental se comparte , cuida tu salud .
El secreto para la salud mental y corporal es no lamentarse por el pasado , no preocuparse por el futuro , y no anticiparse a las preocupaciones . Sino vivir el momento presente de manera acertada .
Habra que hacer caso de los budas , que lo que más les sorprende del mundo occidental , es que pierden la salud para ganar dinero , después pierden el dinero para recuperar la salud . Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan del presente , por lo que no viven ni el presente ni el futuro .
Y viven como sino tuviesen que morir nunca , y mueren como si nunca hubieran vivido .
Por otro lado , habrá que tener cuidado , con la lectura de libros sobre la salud , ya que te puedes morir con una errata..................
La mejor medicina es el amor y cuidados , y si no funciona , aumenta la dosis .
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